Desde nuestra farmacia nos gusta informarte

5 consejos para cambiar la dieta saludablemen...

Para conseguir tu objetivo, te dejamos algunos consejos que te ayudarán a cambiar tu diet...

Beneficios del crossfit para tu bienesat

Se trata de un programa de fuerza y acondicionamiento físico total con el objetivo de desa...

12 consejos para comer sano todo el año

Incorpora hábitos sencillos para conseguirlo.

5 consejos para una Navidad saludable

Está en tu mano disfrutar de una Navidad deliciosa y equilibrada.

5 alimentos para cuidarse en otoño

Cada estación te brinda frutas, verduras y hortalizas propias para comer saludable, poner...

Consejos para un desayuno saludable

Tienes muchas opciones, rápidas y buenas, para disfrutar de un desayuno sano y nutritivo....

¿Qué vitaminas debes incluir en tu dieta?

A pesar de que las necesitas en pequeñas cantidades, son clave para el crecimiento, la sal...

Cómo mantener una rutina deportiva en casa

Te proponemos una serie de ejercicios y te decimos cómo combinarlos para mantener cuerpo y...

Prevén la obesidad comiendo saludable

Prevenir la obesidad evitará que puedas sufrir problemas de salud relacionados. Para hacer...

Potencia el rendimiento de tu práctica deport...

Para una práctica eficiente del deporte ten presente qué tipo de equipación necesitas y aq...

9 consejos para hacer deporte en verano

A pesar del calor, seguir practicando deporte en verano te ayuda a mantener un estilo de v...

¿Cómo saber si tienes la piel deshidratada?

Una piel deshidratada es una condición que puede afectar puntualmente a cualquier tipo de...

Cuidados para lucir manos suaves y saludables

No esperes a ver tus manos resecas, tirantes o con picor. Actúa antes y cuídalas siguiend...

¿Conoces la triple limpieza facial coreana?

Se basa en el respeto por la piel y se caracteriza por la importancia que concede a la lim...

Aceite de argán. Beneficios y propiedades

Este ingrediente natural se ha convertido en un recurso muy habitual de los productos cosm...

¿Por qué necesitas exfoliar la piel?

Te ayuda a mantener la piel limpia, suave, lisa y luminosa. Consulta en tu farmacia qué ti...

Sérum capilar, tu aliado para el cuidado del...

Incorpora en tu rutina este producto que ya es un must para lucir un pelo sano, brillante...

Cuida tu piel para combatir el maskne

El maskne es uno de los principales síntomas cutáneos del uso de la mascarilla. Te explica...

¿Cómo puedo prevenir las estrías?

Conoce cómo puedes evitar las estrías aplicando a tu piel tratamientos tópicos y siguiendo...

Cuidados para la piel del hombre

La piel del hombre está también expuesta a sufrir acné, envejecimiento, etc., y, como la...

Usos de la aromaterapia en pediatría

Para aplicar aceites esenciales en niños, la vía tópica es la más utilizada y también la m...

Ejercicio postparto: cómo volver a hacer ejer...

Para asegurar que realizas el ejercicio que tu cuerpo necesita en este momento vital, es i...

Aromaterapia en pediatría: vías de aplicación...

Ofrece soluciones más suaves, pero igual de efectivas, para tratar afecciones leves de los...

Dermatitis del pañal. Consejos y cuidados

Es una de las patologías más frecuentes de la infancia durante los dos primeros años de vi...

Alimentación en la lactancia: qué comer

En la lactancia, el bebé se alimenta a través de la madre, de manera que los alimentos qu...

Beneficios de la rosa mosqueta en el embarazo

Ajudará a tu piel a estar hidratada y con elasticidad durante la gestación.

Consejos para prevenir el sobrepeso infantil

Consolidar unas rutinas alimenticias saludables en las edades tempranas, acompañadas de un...

Cuidado de la piel en el embarazo y la lactan...

La piel hace un gran trabajo durante todo el embarazo. Recuerda darle el cuidado que neces...

Viruela del mono: síntomas y formas de trans...

Como en cualquier otro tema de salud, acude siempre a fuentes de información profesionales...

5 plantas para tu bienestar

Te descubirmos como pueden ser buenas aliadas para tu salud mental y física, siempre sigui...

¿Cómo reducir los síntomas de la migraña?

Ante un episodio de migraña es importante actuar rápido. Te dejamos consejos para un meno...

5 consejos prácticos para gestionar el estrés

Cuentas con sencillas herramientas y acciones a incorporar en el día a día que te ayudarán...

¿Cómo prevenir el glaucoma?

El 90 % de ceguera que provoca el glaucoma se puede prevenir, por lo que es muy importante...

Consejos para prevenir el dolor de pies

Sigue unos consejos sencillos para evitar que el dolor de pies empañe tu día a día.

¿Cómo combatir el insomnio?

Evita las consecuencias de no poder conciliar el sueño o mantenerlo con sencillos consejos...

Consejos para afrontar la cuarentena

El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrat...

Mejora tus digestiones

Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.

¿Cómo prevenir y controlar la hipertensión?

Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida sa...

Cómo gestionar el estrés

El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para ev...

Consejos para una higiene interdental adecuad...

Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta elimi...

Lumbalgia, prevén el dolor

En función del estado físico, puede causar espasmos musculares muy dolorosos. sigue los co...

Cómo prevenir enfermedades de transmisión se...

Conoce los riesgos y qué medidas de protección ayudan a prevenir estas enfermedades para u...

Consejos para mantener una buena higiene buca...

Siguiendo unos buenos hábitos de higiene bucal, puedes evitar la mayoría de patologías buc...

Conoce cada tipo de fascitis plantar y cómo a...

La fascitis plantar es una de las principales causas del dolor de talón, conoce cómo lo pu...

Vacunas. Qué son y cómo se desarrollan

Las vacunas pretenden generar inmunidad contra una enfermedad. ¡Conoce más sobre ellas!

¿Cómo saber si soy diabético?

Conoce algunos de los síntomas y cómo la farmacia te ayuda ante la diabetes.

10 consejos básicos para dejar de fumar

Cuando dejas de fumar, tu salud gana de inmediato. Sigue estas recomendaciones y pregunta...

¿Padeces dermatitis atópica? Conoce cómo cuid...

Aligera los brotes y mejora tu calidad de vida.

¿Sabes cómo y dónde guardar los medicamentos...

Es conveniente saber guardar los medicamentos para evitar errores, favorecer la adherencia...

¿Cómo te ayuda tu farmacéutico a controlar tu...

Conoce algunas de las pruebas que puedes realizar en tu farmacia para mantener tu bienesta...

Migraña, ponle freno

La migraña puede llegar a ser muy incapacitante. Consulta a tu farmacéutico y sigue unas s...

Los niños vuelven al cole, pero ¿qué mascaril...

Conocer las principales recomendaciones para el inicio de curso de los más pequeños.

Estreñimiento veraniego, ¿cómo combatirlo?

El estreñimiento es un trastorno digestivo muy común, que puedes abordar con sencillas pau...

Consejos para protegerte de las picaduras de...

El verano se asocia a molestas picaduras de mosquitos y otros insectos. Descubre cómo pued...

Golpes de calor en personas mayores

Los golpes de calor se pueden prever mediante recomendaciones que mantengan una hidratació...

Enfermedades más frecuentes en verano

Cistitis, otitis, deshidratación,... son algunas de las dolencias típicas en verano. Descu...