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Consejos de salud

Yoga y salud
19
Febrero
2020

Yoga y salud

El yoga es una antigua disciplina proveniente de la India que engloba y conecta el cuerpo y la mente. Para conseguirlo se sirve de distintas posturas y ejercicios llamados asanas y del control de la respiración.

Embarazo, mitos y realidades
13
Febrero
2020

Embarazo, mitos y realidades

En torno al embarazo existen multitud de creencias, algunas con bases más sólidas que otras, que nos acompañan durante los nueve meses de espera. Descubrimos algunas.

Exfoliar la piel
12
Febrero
2020

Exfoliar la piel

La exfoliación es el proceso de eliminación de células muertas de la capa más superficial de la piel.